皆様こんにちは＼(^o^)／
毎日暑い日が続いていますが体調を崩したりされていないでしょうか？
夏は、東洋医学でいう『頭寒足熱』体質にするにはとても適した季節です。
夏のうちに体や頭皮のケアをしておくことで、秋に疲れが残ったり、髪が抜けたりするのを防ぐ事ができます。
そのためにはまず、頭や首を冷やす事が大事なのです。
頭寒足熱を意識してケアをすると、体が自然に血流を良くしてくれて、体調も整いやすいです。
冷房で体が冷えたなーという時は、足湯をしたり、ゆっくりお風呂につかったりして下半身を温めましょう。
サロンでのケアは、頭皮洗浄がおすすめですが、ご自宅で手軽に使えるトニックスプレーもおすすめです♪
頭皮のケアは、体のケアにつながります。
ぜひ一緒に免疫力を上げて、今年の夏をのりきりましょう！！！
