皆様こんにちは＼(^o^)／
最近運動や栄養について投稿していることが多いのですが、当店は予防美容を得意としていて、白髪、脱毛、薄毛、細毛などのお悩みに対してのサポートをさせていただくことが多いので、髪の毛や皮膚を育てるのに本当に必要なことなことを発信したいと思っています。
今日は私自身の頭痛の頻度が減ったお話をさせて頂きます。
頭痛の辛さからほとんど解放されるなんて思っていなかったので本当に嬉しいです。
以前の私は、よく片頭痛が起きていつもお薬を必ず持ち歩いていました。
でも最近では頭痛がほぼ起こらなくなり、お薬を飲むことも無くなりました。本当に血流が悪かったのだと今になって思います。
運動とバランスの良い食事を取り入れた結果だと思います。
やはり、体は血流を良くして栄養がちゃんと吸収されることが大事なんだなと実感しています。
血流が改善されると髪の毛やお肌にも必ず良い効果が現れますので、今後も良い変化があったらまた投稿しようと思います。
