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若い方の髪が薄くなる原因は、中医学の視点でみると五臓（心、脾、肺、腎、肝）の中の「腎（生殖器）の衰弱」と「食生活の偏り」などが大きいと言われています。
食生活に深い関係があることについては、例えばバターや肉などの動物性脂肪を多くとる西洋人男性には若くても脱毛しやすい傾向があり、東アジアや東南アジアの男性は西洋人男性に比べて比較的に脱毛が少ない傾向だと言われています。
肥しを与え過ぎると草や木が枯れるのと同じような状態で、皮脂が髪の毛を枯らしてしまうという説があります。
脂肪を摂りすぎることで毛根部の脂肪が増えて、男性ホルモンの作用を強め過ぎてしまうのです。
若い方の脱毛は脂肪の少ない和食を心がけることがおすすめです。
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