こんにちは(^o^)
ブログを読んで下さって、ありがとうございます。
病院に行ってもどこも悪くないのになんか調子が悪い。。。
みたいな経験はありませんか？
以前の私がそうでした。
頻繁に頭痛がしてそのたびに頭痛薬を飲んだりしょっちゅうお腹をこわしたりしていました。
東洋医学で言う【未病】の状態です。
虚弱体質だからと思い込んでいて、それがすごくコンプレックスでもあり、仕事は頑張れるのに休みの日になるとたちまち動けなくなる自分を情けなく感じていました。
でもそういう時期もあったから今の健康に対する考え方にもなれたので、無駄ではなかったと今では思えています。
そして先日、あるセミナーにて良いお話が聞けたので少しシェアさせて頂きます。
未病の状態を改善するためには、まず体温を３６．５℃の健康体温にすることが大事だそうです。
体温が３６．５℃以上になると、体内の酵素が活性化して新陳代謝が活発になります。免疫力が上がりますし細胞が若返ることで内臓も皮膚も健康的な方へ生まれ変われる可能性が期待できます。
そうなると、髪の毛も皮膚も以前よりツヤツヤしてきたり、白髪や抜け毛の数が増えなくなってきたりもします。
髪の毛や頭皮と体の状態はつながっているからです。
予防美容サロンとして、どうしてもここは知っておいて欲しいと思うところです。
では、どのようにすれば体温を３６．５℃以上にすることができるのか？については今後のブログに書いていこうと思っています。
健康や美容を大事にしている私達大人女性は、ぜひ今日から体温を３６．５℃以上に上げる意識を持って生活してみましょう！
東洋医学をもとに作られたメニュー【頭皮洗浄】も体の血流改善が期待できるので、おすすめしています。
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