皆様こんにちは＼(^o^)／
パソコンやスマホは見ない日は無いし、お仕事で使う方も多く、目が疲れている方が多いのではないかと思います。
目が疲れると髪が細くなり、きしむ原因になることをご存じでしょうか？
目の疲れがひどくなると、胃腸を動かしている神経細胞の活動がにぶり、栄養吸収がうまくいかなくなり、血液中の栄養素が不足するとも言われています。
それによって髪にも栄養が届きにくくなり、長い時間をかけて徐々に脱毛したり細毛の原因になったりします。
受験生に髪の毛や頭皮のトラブルが多いのも、目を酷使した結果起きてしまうのではないかと言われています。
特に視神経が集中している額の両サイドの脱毛や白髪は、目の疲れが原因で起こりますので、頭皮診断をするとすぐに分かります。
とは言え、目を休ませるというのは日常生活においてなかなか難しいですよね。
なので当店がおすすめできる対処法がいくつかありますので書いておきます。
視神経は、こめかみあたりから後ろに向かって両サイドと、両目の真後ろに多く存在しています。そこをマッサージしたり、トニックスプレーや頭皮用化粧水で冷やして炎症を鎮めることが大事です。
あとは肩こりや首こりも関係しているので、肩甲骨を意識した柔軟などもおすすめです。
1週間に何日かは目を休める日を意識して作ってみるのも良いかも知れません。
