皆様こんにちは＼(^o^)／
Kiranaは中医学をもとに髪の毛と頭皮を見たり、お悩みについての改善策を見つけたりすることを得意とするサロンです。
そして、もし今現在髪の毛や頭皮に気になる症状があったり、原因が知りたいという方のサポートができるサロンです。
髪の毛は何歳になっても育てることが可能です。
気になる症状についてのメカニズムを知ることで、お悩みを解決するための対策が見えてきます。
加齢のせいと諦めることはないので、一緒に【マイナス１０歳褒められ髪】を目指しましょう！！。
抜け毛は春と秋に増える傾向があります。
髪の毛には温度調節の役割があり、気温が大きく変わる季節に合わせて髪の毛が準備をしています。
その時期に抜け毛が多いからと言ってそこまで深刻になる必要はないのですが、いつにも増して抜け毛がすごく多いなと感じる時は注意が必要です。
もしも細くて短い髪の脱毛が多い場合は、成長する前に抜けているということになります。
原因として、栄養バランスの偏りによる貧血、五臓の腎の衰弱などが考えられます。
円形脱毛症が起きている場合の原因は、同じく腎の衰弱や貧血、精神的ストレスが考えられます。
対策として、規則正しい生活やバランスの良い食事への見直しをする必要があるかもしれません。
毎日少しずつの心がけによって5年後、10年後の髪の毛は育てられるんです。
でも、こうするべき！やらねば！の思考による緊張状態ではなく、もっとゆるっとした力を抜いた状態でコツコツ続けられるのが良いですね。
ストレス社会で頑張っている私達にとっては、深呼吸を意識して副交感神経を優位にすることもとても大事です。
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