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こんにちは！皆様の中には食事と一緒にサプリメントを取り入れている方も多いのではないかと思います。自分に合った方法で栄養素を確実に摂って毎日元気に過ごせるのが理想ですよね。今日はビタミンB群のお話です。ビタミンBが不足すると、食べたものの栄...

最近十分な睡眠がとれていますか？暑い季節は外気温も湿度も高いので体温が下がりにくいために夜寝つきが悪くなることがありますよね。かと言って冷房を付けたまま眠ると体が冷え過ぎてなんだか体がダルくなるなど、加減が難しいと感じるかもしれませんね...

皆様こんにちは＼(^o^)／パソコンやスマホは見ない日は無いし、お仕事で使う方も多く、目が疲れている方が多いのではないかと思います。目が疲れると髪が細くなり、きしむ原因になることをご存じでしょうか？目の疲れがひどくなると、胃腸を動かしている神...

皆様こんにちは＼(^o^)／当店ではフォードヘア化粧品さんのハーブカラーを使用しています。ハーブカラーは、アルカリ度がとても低く、刺激が少ないのが特徴です。何度か染めていくうちに髪色の退色もしなくなっていきます。アレルギー度が高い体質の場合や...

皆様こんにちは＼(^o^)／私は約2ヶ月程前から筋トレのジムでの運動を取り入れています。今日は運動を習慣にしてみて自分としては良くなったと感じたことを書きます。体の変化もありますが、お伝えしたいのは髪の毛や皮膚の変化です。当店では、東洋医学を...

皆様こんにちは＼(^o^)／毎日暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？どうしても暑くなり始めは身体がついていかないですよね。高温多湿に体を慣らすための時期であり、体がだるく感じたり、浮腫んだりしやすい時でもあります。最近私も朝起きて...

皆様こんにちは＼(^o^)／白髪や抜け毛が増えてしまう原因の一つに、肩コリや首コリがあることをご存じですか？ご自宅で頭皮や髪の毛のお手入れをしっかりしているのになかなか良い結果が出ないこともあると思います。どうしたら良いのか？とお悩みの方も多...

皆様こんにちは＼(^o^)／最近は「何で洗うか！」が大事なことや経皮から吸収される毒について書いている事が多いです。年齢を重ねていくと、若い時に比べて代謝が落ちたり、体の外に毒を出す力も弱くなってしまいます。身体のために何かしらした方が良いん...

皆様こんにちは＼(^o^)／ハーブ化粧品を研究開発しているフォードヘア化粧品さんでは、定期的に講習会を開いてくれるので、ハーブ商材や技術について勉強する機会があって、サポートがとても手厚いです。今回は頭皮洗浄やハーブ商品についての2日間の講習...

皆様こんにちは＼(^o^)／キラーナは、髪の毛をカットしたりパーマをかけたり染めたりするだけではなく、5年後10年後の髪の毛のことを考えた施術と情報を提供できる予防美容サロンです。働いている私達自身もお客様のお手本となれるように、どうしたら「マ...

皆様こんにちは＼(^o^)／間もなく梅雨に入りますね。髪の毛の悩みが増える季節、当店では中性ストレートをおすすめしています。なるべく髪の毛を傷めたくない、でも湿気が多いと手入れが大変！！という方にぜひ1度お試しいただきたいストレートパーマです...

皆様こんにちは＼(^o^)／当店おすすめのメニュー頭皮洗浄は、髪の毛と頭皮に対しての外側のケアになります。今日は内側のケアについて書きたいと思います。髪の毛は血余といって、血の余りでできるので、血の質、巡りがとても大事です。血の質を整えるもの...